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프로바이오틱스 유산균 추천건강 2020. 7. 29. 22:41
요즘 건강을 다루는 프로그램이나 주변에서 챙겨 먹어야 하는 유산균을 물어본다면 다들 유산균을 추천 하더라구요. 유산균이 우리 몸에서 중요한 요소가 됐는데 장이 튼튼 해야 면역력에 좋다는건 들어 보셨나요? 우리 몸의 면역세포의 70%가 소장, 대장의 점막에 살고 있기 때문입니다. 장을 건강 하게 하기 위해선 장에 좋은 음식을 먹는것도 중요하지만 좋은 균을 먹는 것도 중요합니다. 요즘 핫한 유산균이 뭘까요? 바로 프로바이오틱스 입니다. 모두들 프로바이오틱스가 들어간 유산균을 추천을 합니다. 프로바이오틱스에 대해 함께 알아봅시다.프로바이오틱스프로바이오틱스는 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아 있는 균을 말합니다.러시아 과학자 메치니코프 가 불가리아 사람들이 장수를 누리는 이유가 요구르트를 소비 하는..